sports
Finale de la Coupe du monde 2010 — Hier à Johannesburg, Espagne-Pays-Bas : 1-0 (après prolongations)
Espagne : le monde après l'Europe L’Espagne exulte, la Hollande enregistrant une troisième défaite en finale en autant de présences. Après l’Euro-2008, la Roja devient championne du monde pour un sacre qui lui était annoncé avant le début de la compétition,...
karaté Shotokan : les 5 katas de base ( Heian)
On dénomme par Heian (esprit paisible en japonais) les 5 katas de base du karaté Shotokan. Il s'agit de la modification des katas Pinan faite par Funakoshi senseï en 1936. Les katas Heian sont les premiers katas que les karatékas apprennent en karaté...
Le karaté
Le karaté-do provient de l'art de combat à main nue pratiqué secrètement pendant longtemps dans l'île d'Okinawa, une des îles de l'archipel japonais. Il s'agit d'un art d'autodéfense utilisant principalement des parades et des attaques de poings, de main,...